营养的摄入量直接关系到我们的健康《常OG电子平台见食物营养成

2023-02-20

　　每天营养成分的摄入量直接影响着我们的身体健康，那么，了解食物中各种营养成分的含有量就非常有必要了。　　标准粉、富强粉、烙饼(标准粉、馒头(均值)、玉米面(黄)、小米、稻米、糙米、黑米、糯米、薏米、黄豆、黑豆、绿豆、红豆、蚕豆(去皮)、扁豆(白)、小麦、荞麦、黑芝麻。　　白菜、甘蓝、菠菜、油菜、生菜、空心菜、苋菜(红...

营养素补充剂到底该不该吃该怎么吃？OG电子平台

2023-02-19

　　辽宁省营养学会理事，大连市营养学会常务副理事长，辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家，大连市医学会临床营养分会委员，《中国临床营养网》专家顾问。　　现在，越来越多的人食用营养补充剂（保健食品）。据2017年中国营养学会对36000多人开展的调查显示，有30.50%的成年居民购买过营养素补充类产品，54.85%的人曾经食...

甘肃省营养学会医用OG电子平台食品与营养支持分会正式成立

2023-02-19

　　2月18日上午，“甘肃省营养学会医用食品与营养支持分会”成立大会在甘肃省人民医院门召开。　　分会成立旨在推动我省营养支持在医学领域的发展，规范医用食品在临床营养支持中的作用，促进营养诊疗与临床综合治疗相融合，提高患者治疗效果，降低患者医疗成本与开支。进一步提高营养治疗在疾病防治和健康促进中的积极作用，从而推进我省营...

OG电子平台【开学季营养知识】营养均衡 科学膳食

2023-02-19

　　中小学生正值迅速生长发育阶段，合理饮食、均衡营养有助于中小学生健康成长。因此，中小学生日常膳食应注意以下方面，合理搭配食物。　　食物多样，谷类为主是中小学生均衡膳食的基础。食物多样包括食物种类多样、颜色丰富多彩、烹调方法适当变化。其中，食物原料多样是首要原则。中小学生每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋、奶类...