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　　跷二郎腿时，脊椎为了保持身体的平衡，会自动协调做出补偿性侧弯的弧度。譬如跷右腿，腰椎会向左侧弯曲，上半身会右倾，令头部保持平衡的正中点[4]。

　　原本正常位置的椎间盘（脊柱椎体之间的纤维软骨组织）受力不均，应力高的部位就容易产生椎间盘的退化、损伤，当纤维软骨环断裂之后，就会使其中的髓核突出，形成椎间盘膨出或突出OG电子平台，压迫神经而产生腰部、臀部、下肢疼痛，导致腰间盘突出症[3]。

　　上面提到，跷二郎腿容易导致O型腿，而O型腿除了会影响美观，还会影响整个膝关节的受力。普通人的腿在直立的情况下，膝关节内侧的受力大概是50~60%的状态。如果出现了膝关节三度内翻的状态，关节受力可能就会增加到百分之六七十，内翻程度再往上增加，膝关节内侧的受力还会大幅度增加OG电子平台。膝关节承受的压力越大，软骨越容易磨损[5]OG电子平台。

　　要想延缓软骨磨损速度，可以针对性补充透明质酸和氨糖。透明质酸可以减少软骨溃疡面积并防止软骨细胞减少，使患病关节的关节内环境得到改善，为软骨的修复提供必不可少的外部条件[6]；而氨糖则可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖营养资讯，补充软骨基质的丢失成分,并可抑制基质金属蛋白的表达从而促进软骨的修复[7]。OG电子平台OG电子平台