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大鱼大肉吃成营养不良 儿童营养门诊医生支招OG电子平台

  本报讯(实习记者 柴嵘)开学在即,首都儿科研究所儿童营养研究中心门诊迎来一波就诊小高峰,每位医生一天平均接诊60余名患儿营养新闻。很多家长不解,OG电子平台孩子在家每天大鱼大肉吃不少,为何会营养不良?

  8岁的琪琪平时挑食,现在身高刚到1.2米,体重不足20公斤,母女俩到首儿所儿童营养研究中心就诊。OG电子平台门诊医生张雪元详细询问孩子每日吃饭多少等信息后给出判断,“孩子属于营养不良,需要在饮食中加强营养,同时多做摸高等运动。”

  医生介绍,吃得多不代表吃得种类全。不偏食、不挑食,均衡营养才能良好地发育,家长可参照最新版居民膳食指南,评估孩子各类营养素摄入的比例是否合理OG电子平台。张雪元表示,儿童生长发育迅速,对能量和营养素的需要量相对高于成年人,更应合理膳食,保证食物多样化。每天的膳食需包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物,补充足量的蛋白质和维生素,每天坚持运动OG电子平台。OG电子平台